夏の時期にいつも肌が荒れる…とお悩みの方、実は多くいらっしゃいます。
外に出るのも嫌になるくらい、夏は特に紫外線によるダメージを受けますが
この時期ならではの肌トラブルの原因と対策について考えていきたいと思います♪
◇汗をかきやすい夏
皮膚に付着した汗は、体温調節のために蒸発していくと同時に肌のうるおいも奪います。
そのため肌が乾燥してしまい外部刺激を受けやすい状態となります。
汗をかいたままでいることで肌の乾燥が進んでしまい、ニキビやかゆみといった肌ト
ラブルにつながりやすくなります。
◇紫外線の影響
夏の強い紫外線は肌にダメージを与え肌の水分を奪う要因となります。
紫外線による肌の炎症や酸化ストレスは肌の保湿バリアを崩す可能性があります。
皮膚のバリア機能には、
外部刺激から身体を守り肌の水分を保つなどの役割があるのですが、
紫外線を多く浴びてしまうことでその機能が低下しやすくなります。
結果、皮膚の水分を保持できなくなり肌の乾燥を引き起こしてしまうことに！
肌が乾燥することで、潤いを守ろうと皮脂が余分に分泌されるのはご存知でしょうか。
そうなることで、毛穴が詰まりやすくニキビになる可能性が高くなります。
詰まった毛穴の中でアクネ菌が増殖すると炎症を伴う赤ニキビに進行したりと
悪化しやすくなります。
また、紫外線によるダメージは肌荒れだけではなく
シミやそばかす、しわ・たるみなどの肌トラブルにつながるため、
夏場はとくに入念に紫外線対策をする必要があります！
◇エアコンの部屋にいる
夏の暑さをしのぐために欠かせないのがエアコンですね。
冷房の効いた室内に対して、屋外は高温多湿な日本の夏。
激しい温度・湿度の差によって自律神経のバランスが乱れ血行が悪くなり
ターンオーバーの乱れにも繋がっていきます。
どうしても、部屋の温度が下がると身体が冷えて肌の水分も奪われやすくなり
夏場でも乾燥肌になりやすいです。
つまり夏の肌は乾燥しがち❗️
なので夏でもしっかりスキンケアを行うことが重要です。
湿気も多く、肌がベタつきがちなのでスキンケアがおろそかになりがちですが、
暑い時期は日中に受けた紫外線やエアコンによる乾燥ダメージによって
肌の乾燥が進みますので、丁寧にお手入れしてあげてください☆
紫外線を多く浴びてしまった後には、いつものお手入れに加えて
フェイスパックや美容液などのスペシャルケアを行うなど
うるおいを補給するのがおすすめ☆
ヒリヒリするような日焼けをしてしまった場合は、
冷えたタオルなどで冷やして肌を落ち着かせてあげてください。
◇紫外線ダメージを防ぐために外出前には日焼け対策を
【アジュバン ボディプロテクトR】 80g ¥3,190
便利なスプレータイプの全身用日焼け止めで髪の毛にも使用可能♪
▪︎美容成分配合で肌も髪も、やさしく守る
▪︎SPF50・PA++++と抜群のUVカット
▪︎ウォータープルーフで落ちにくい
▪︎界面活性剤/紫外線吸収剤フリー
いつでも店頭でお試しいただけます^ ^
gramp グランプ
〒814－0021 福岡市早良区荒江３-12-30 Luna Arae ２F
TEL 092-834-3250
